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Comment réussir le TOEFL ? Nos conseils pour avoir 120 points !

Pédagogie

Réussis ton TOEFL avec nos conseils clés : préparation, stratégies et astuces pour booster ton score et atteindre tes objectifs

Lancelot Gulian
Publié le  
8/3/25
 •  
Mis à jour le  
8/3/25
 •  
8min
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Introduction

Le TOEFL (Test of English as a Foreign Language) est une certification de référence pour évaluer le niveau d’anglais des non-anglophones. Il est particulièrement prisé par les universités anglophones, les recruteurs internationaux et certaines grandes écoles. Un bon score au TOEFL est souvent une condition d’admission dans un établissement à l’étranger ou un atout majeur pour décrocher un emploi à dimension internationale. 🌍📚

Le TOEFL iBT (Internet-Based Test) est la version la plus répandue et comprend quatre sections évaluant les compétences essentielles en anglais : compréhension orale, compréhension écrite, expression orale et expression écrite. Le test est noté sur 120 points, et chaque université fixe son propre seuil d’admissibilité.

Mais comment bien s’y préparer pour obtenir un score optimal ? Quels sont les pièges à éviter et les meilleures méthodes d’entraînement ?

Dans cet article, découvre :

👉 Les différentes sections du TOEFL et leur fonctionnement.
👉 Les stratégies d’entraînement efficaces pour progresser rapidement.
👉 Les conseils à appliquer le jour J pour maximiser ton score.

🚀 Prêt à réussir ton TOEFL ? Suis ces recommandations et atteins tes objectifs !

Comprendre le TOEFL : structure et fonctionnement

Avant de te lancer dans la préparation du TOEFL, il est essentiel de bien comprendre la structure du test et les compétences qu’il évalue. Ce test standardisé mesure ton niveau d’anglais académique à travers quatre grandes sections, chacune ayant un format spécifique.

Les 4 sections du TOEFL : ce qui t’attend le jour de l’examen

Le TOEFL iBT est un test informatique d’une durée totale d’environ 4 heures. Il est divisé en quatre sections, qui évaluent tes compétences en compréhension et en expression en anglais.

📌 Listening (Compréhension orale) – 60 à 90 minutes

  • Écoute de conversations et de cours magistraux en anglais.
  • Réponses sous forme de questions à choix multiples (QCM).
  • Évaluation de ta capacité à comprendre :
    • Les idées principales
    • Les détails importants
    • L’intention et le ton de l’interlocuteur

📌 Reading (Compréhension écrite) – 60 à 80 minutes

  • Lecture de 3 à 4 textes académiques d’environ 700 mots chacun.
  • Réponses sous forme de QCM, portant sur :
    • L’organisation des idées
    • Le vocabulaire et ses synonymes
    • L’analyse des arguments et des inférences logiques

📌 Speaking (Expression orale) – 20 minutes

  • 6 tâches à réaliser :
    1. 2 tâches indépendantes → répondre à des questions ouvertes en donnant un avis argumenté.
    2. 4 tâches intégrées → écouter un enregistrement ou lire un texte, puis répondre oralement.
  • Noté sur :
    • La clarté et la fluidité
    • La prononciation et l’accentuation
    • La structure et la pertinence des idées

📌 Writing (Expression écrite) – 50 minutes

  • 2 essais à rédiger :
    1. Essai intégré → écouter un extrait audio, lire un texte et rédiger un commentaire argumenté.
    2. Essai argumentatif → exprimer et défendre une opinion structurée sur un sujet imposé.
  • Noté sur :
    • La grammaire et le vocabulaire
    • La clarté des idées et la cohérence du raisonnement

💡 Astuce : T’entraîner sur chaque format en conditions réelles permet d’éviter le stress et de mieux gérer ton temps le jour du test.

Pourquoi le TOEFL est-il important pour ton avenir ?

Le TOEFL est reconnu dans le monde entier et constitue un critère déterminant pour de nombreuses opportunités académiques et professionnelles.

🎓 Admission universitaire

  • Un score TOEFL élevé est souvent requis pour intégrer les universités anglophones.
  • Certaines grandes écoles françaises l’exigent pour les programmes d’échanges internationaux.

💼 Opportunités professionnelles

  • De nombreuses entreprises internationales demandent un bon score au TOEFL pour prouver ta capacité à communiquer en anglais.
  • Un TOEFL sur ton CV peut faire la différence pour postuler à un emploi à l’étranger ou dans une entreprise anglophone.

🌍 Compétence reconnue à l’international

  • Contrairement à d’autres tests, le TOEFL est spécifiquement conçu pour l’anglais académique.
  • Il est valable pendant 2 ans et permet de certifier ton niveau de manière officielle et fiable.

💡 Bon à savoir : Le score requis varie selon les universités et les entreprises.
La plupart demandent entre 70 et 110 points sur 120.
✅ Un score de 100+ est souvent exigé pour les écoles les plus prestigieuses.

Maintenant que tu maîtrises la structure du TOEFL, voyons comment bien s’entraîner pour obtenir un excellent score !

Méthodes et stratégies pour bien s’entraîner

Obtenir un score compétitif au TOEFL demande une préparation sérieuse et une méthodologie adaptée. Il est essentiel de travailler régulièrement sur chaque section et d’appliquer des techniques d’entraînement ciblées.

Construire un plan de révision efficace

Avant de commencer, il est important d’établir une stratégie d’apprentissage structurée pour progresser efficacement.

📌 Faire une évaluation initiale

✔️ Passe un TOEFL blanc en conditions réelles pour connaître ton niveau de départ.
✔️ Analyse tes résultats pour identifier tes forces et tes faiblesses.
✔️ Établis un plan de progression personnalisé en fonction de tes lacunes.

📌 Planifier un entraînement quotidien

✔️ Consacre 1h par jour à la préparation du TOEFL en alternant Listening, Reading, Writing et Speaking.
✔️ Fixe-toi des objectifs hebdomadaires :

  • Exemple : améliorer son temps de réponse en Speaking.
  • Réduire le nombre d’erreurs en grammaire.
    ✔️ Révise les points grammaticaux essentiels :
  • Temps verbaux
  • Prépositions
  • Conjugaison
  • Phrases complexes

💡 Astuce : Tiens un carnet de vocabulaire et note les expressions académiques fréquentes du TOEFL pour enrichir ton anglais.

Techniques pour progresser rapidement dans chaque section

Le TOEFL évalue des compétences variées. Il est donc crucial d’adopter des stratégies spécifiques pour chaque section.

📌 Listening (Compréhension orale) 🎧

✔️ Écoute des podcasts et émissions en anglais (BBC News, TED Talks, NPR) pour t’habituer aux différents accents.
✔️ Prends des notes en écoutant pour améliorer ta capacité à repérer les mots-clés.
✔️ Entraîne-toi avec des exercices TOEFL spécifiques pour comprendre le type de questions posées.

💡 Astuce : Regarde des films et séries en anglais en VO sans sous-titres, puis avec sous-titres en anglais pour améliorer ton oreille.

📌 Reading (Compréhension écrite) 📖

✔️ Lis des articles académiques et des journaux anglophones pour t’habituer au style du TOEFL.
✔️ Travaille la lecture rapide et le repérage des informations clés dans un texte.
✔️ Apprends à identifier la structure des paragraphes : idée principale, arguments, exemples.

💡 Astuce : Fais des résumés de chaque article que tu lis pour travailler ta compréhension et ta reformulation.

📌 Speaking (Expression orale) 🗣

✔️ Enregistre-toi en répondant aux questions types du TOEFL et analyse tes erreurs.
✔️ Pratique avec un partenaire ou un professeur pour améliorer ta prononciation et ta fluidité.
✔️ Apprends des connecteurs logiques pour structurer tes réponses et éviter les hésitations.

💡 Astuce : Entraîne-toi à penser en anglais et à formuler tes phrases spontanément pour gagner en aisance.

📌 Writing (Expression écrite) ✍️

✔️ Apprends les structures types pour rédiger un essai clair et argumenté.
✔️ Entraîne-toi à écrire sous contrainte de temps pour gérer ton timing le jour du test.
✔️ Fais corriger tes textes par un professeur ou utilise un logiciel de correction avancé.

💡 Astuce : Lis des essais TOEFL modèles et repère les expressions utiles pour structurer tes propres écrits.

✅ En résumé : Les clés d’une bonne préparation

📌 Évaluation initiale : Passe un test blanc pour identifier tes axes de progression.
📌 Planification : Mets en place un programme de révision quotidien et structuré.
📌 Méthodes spécifiques : Adopte des stratégies ciblées pour chaque section du test.
📌 Entraînement en conditions réelles : Fais des exercices chronométrés et des tests blancs.
📌 Immersion linguistique : Regarde des vidéos, lis des articles et parle anglais autant que possible.

💡 Astuce finale : Simule l’examen dans son intégralité au moins une fois avant le jour J pour te familiariser avec la gestion du temps et le niveau de difficulté.

Prêt à attaquer le TOEFL avec confiance ? La dernière partie t’explique comment gérer l’examen pour maximiser ton score !

Stratégies gagnantes le jour du TOEFL

Le jour de l’examen, chaque minute compte. Une bonne gestion du temps et du stress peut faire la différence entre un score moyen et un score excellent. Voici les meilleures stratégies pour optimiser tes performances et éviter les erreurs courantes.

Gérer son temps et rester concentré ⏳

Chaque section du TOEFL est chronométrée. Il est donc essentiel d’adopter une stratégie efficace pour répondre rapidement et précisément aux questions.

📌 Listening (Compréhension orale)

✔️ Prends des notes rapidement : Note uniquement les idées principales et les mots-clés plutôt que d’écrire chaque mot.
✔️ Anticipe les questions : Sois attentif aux changements de ton et aux expressions de transition qui annoncent une information importante.
✔️ Ne bloque pas sur une question : Si tu es en retard, choisis une réponse logique et avance pour ne pas perdre de temps.

💡 Astuce : Entraîne-toi à écouter des accents variés (américain, britannique, australien) pour être plus à l’aise avec la diversité linguistique du TOEFL.

📌 Reading (Compréhension écrite)

✔️ Lis d’abord les questions avant de commencer le texte pour savoir où chercher l’information.
✔️ Utilise le skimming et le scanning :

  • Skimming = Lire rapidement pour comprendre l’idée générale.
  • Scanning = Repérer les mots-clés et les phrases importantes pour répondre aux questions plus vite.
    ✔️ Ne passe pas trop de temps sur une seule question : Si tu hésites, fais un choix intelligent et avance.

💡 Astuce : Repère les connecteurs logiques comme therefore, however, in contrast pour mieux comprendre la structure du texte.

📌 Speaking (Expression orale)

✔️ Structure ta réponse en trois parties : Introduction, développement, conclusion.
✔️ Utilise des phrases simples et claires : Mieux vaut une réponse fluide et compréhensible qu’une phrase trop complexe avec des erreurs.
✔️ Ne panique pas si tu fais une erreur : Continue à parler naturellement, sans te corriger à haute voix.

💡 Astuce : Prépare des phrases types et des connecteurs logiques (First of all, In my opinion, To conclude…) pour structurer tes réponses spontanément.

📌 Writing (Expression écrite)

✔️ Utilise un plan structuré :

  • Introduction : Présente ton idée principale.
  • Développement : Appuie-toi sur deux ou trois arguments solides avec des exemples précis.
  • Conclusion : Résume en une phrase et ouvre la réflexion si possible.
    ✔️ Garde 5 minutes à la fin pour relire et corriger tes erreurs (grammaire, orthographe, conjugaison).
    ✔️ Varie ton vocabulaire et évite les répétitions.

💡 Astuce : Apprends à utiliser des synonymes et des expressions académiques pour montrer une richesse linguistique.

Éviter les erreurs courantes et optimiser son score 🎯

Même avec une bonne préparation, certains pièges du TOEFL peuvent te faire perdre des points. Adopte les bons réflexes pour maximiser ton score.

📌 Pièges à éviter

🚫 Ne pas gérer son temps : Ne reste pas bloqué sur une question trop longtemps, avance et reviens plus tard si possible.
🚫 Négliger les consignes : Réponds toujours dans le format demandé (par exemple, en Speaking, ne dépasse pas le temps imparti).
🚫 Répondre trop brièvement : Développe chaque réponse en Speaking et Writing pour éviter d’être pénalisé.
🚫 Oublier de structurer ses réponses : Une réponse désorganisée en Writing ou Speaking peut être pénalisée même si le contenu est bon.

📌 Réflexes à adopter

✔️ Toujours répondre à toutes les questions : Il n’y a pas de points négatifs au TOEFL, donc même une réponse au hasard est préférable à une absence de réponse.
✔️ Utiliser des stratégies de déduction : Si tu ne connais pas un mot en Reading, essaie de comprendre le contexte pour deviner son sens.
✔️ En Speaking, utilise des phrases courtes et impactantes pour être fluide et compréhensible.
✔️ En Reading, repère les synonymes et reformulations pour éviter les pièges des questions.

💡 Astuce finale : Fais toujours une dernière vérification avant de soumettre tes réponses, surtout en Writing !

✅ En résumé : Les clés pour briller le jour du TOEFL

📌 Gère ton temps intelligemment : Priorise les questions faciles et avance rapidement sur les autres.
📌 Utilise des stratégies spécifiques pour chaque section : Anticipe les questions en Listening, applique le skimming/scanning en Reading, structure tes réponses en Speaking et Writing.
📌 Évite les erreurs courantes : Ne néglige pas les consignes et pense toujours à structurer tes réponses.
📌 Réponds à toutes les questions : Même si tu hésites, mieux vaut choisir une réponse que de laisser un blanc.
📌 Reste concentré et détendu : Respire profondément avant chaque section et adopte une attitude positive.

🚀 Avec ces stratégies en poche, tu es prêt(e) à cartonner le TOEFL et à obtenir le score que tu vises !

Conclusion

Obtenir un score élevé au TOEFL est un objectif atteignable avec une préparation structurée et des stratégies adaptées. La clé du succès repose sur un entraînement régulier, une immersion linguistique et une gestion efficace du temps le jour de l’examen.

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